Ikel tal-vitamina
Ikel ta 'vitamina jista' effettivament itaffi l-għeja viżwali, u ikel rikk fil-vitamina A u vitamina Ċ huma dawk ewlenin li jtaffi l-għeja viżwali.
L-effett ewlieni tal-vitamina A huwa li tippromwovi r-riġenerazzjoni tar-rhodopsin. Fil-prattika, in-nuqqas ta 'rhodopsin jista' jwassal għal għama bil-lejl, għajnejn xotti, u saħansitra aktar serji trattib tal-kornea u ulċeri tal-kornea. Kul ikel rikk fil-vitamina A, Jista 'effettivament jevita l-okkorrenza tal-mard tal-għajnejn imsemmi hawn fuq.
L-effett ewlieni tal-vitamina Ċ jista 'effettivament inaqqas il-ħsara tad-dawl u l-ossiġnu fuq il-lenti okulari, li hija ta' sinifikat kbir għall-protezzjoni tal-lenti okulari. Il-marda tal-katarretti tista’ tittaffa sew minħabba l-azzjoni tal-vitamina Ċ.
Ikel minerali
Ikel minerali wkoll għandu rwol importanti biex itaffi l-għeja viżwali. Elementi bħall-kalċju, il-kromju u ż-żingu għandhom rwol importanti fl-attività normali tal-għajnejn.
Fost dawn, il-kalċju huwa relatat mill-qrib mat-tkabbir tal-għadam. Meta l-għajnejn qed jiżviluppaw u jikbru, in-nuqqas jew l-insuffiċjenza tal-kalċju se jikkawżaw mijopija, għalhekk irridu nagħtu attenzjoni għas-suppliment tal-kalċju fil-proċess tal-użu tal-għajnejn. L-effett ewlieni ta 'l-element tal-kromju jista' jattiva l-insulina, sabiex jiżgura l-livell normali tal-provvista ta 'l-insulina. Nuqqas jew provvista insuffiċjenti ta 'element tal-kromju jistgħu wkoll jinduċu mijopija.
In-nuqqas ta 'żingu jista' jwassal direttament għal indeboliment tal-vista, minħabba li ż-żingu huwa l-komponent ewlieni tal-istruttura tal-għadam u tad-demm, iż-żingu jista 'jipparteċipa fil-metaboliżmu u t-trasport tal-vitamina A fl-għajnejn, u jżomm l-operazzjoni medja u twila tal-epitelju tal-pigment tar-retina. serje ta 'mard tal-għajnejn.
Ikel tal-luteina
L-effikaċja tal-prodotti tal-luteina hija prinċipalment relatata mal-luteina. Il-luteina hija l-komponent ewlieni tal-makula fl-għajn. Lutein jista 'jipprevjeni t-tixjiħ tal-makula tar-retina u għandu effett pożittiv fuq it-tnaqqis tas-suffejra tar-retina.
Fi provi kliniċi, il-lutein jista 'effettivament jipprevjeni l-għama kkawżata minn deġenerazzjoni tal-muskoli, u l-lutein għandu wkoll rwol prominenti fil-filtrazzjoni tar-raġġi ultravjola u raġġi oħra li jistgħu jikkawżaw ħsara kbira lill-għajnejn.
Fl-era attwali ta 'popolarizzazzjoni ta' kompjuters u mowbajls, l-użu attiv tal-prodotti tal-luteina jista 'effettivament inaqqas il-ħsara kkawżata minn fatturi ta' radjazzjoni lill-għajnejn, u b'hekk ittaffi l-għeja viżwali.
Ikel tal-anthocyanin
Il-komponent ewlieni tal-prodotti anthocyanin huwa anthocyanins, li huwa estratt tal-mirtill Ewropew, li għandu effett sinifikanti biex itaffi l-għeja tal-għajnejn.
Il-funzjoni primarja ta 'anthocyanins hija li tipproteġi l-kapillari u tippromwovi r-riġenerazzjoni taċ-ċelluli ħomor tad-demm. Il-kapillari tal-istruttura tal-għajnejn huma żviluppati ħafna, u l-ħsara tal-kapillari se tikkawża direttament trawma tal-għajnejn, u l-effett protettiv tal-anthocyanins fuq il-kapillari tal-għajnejn huwa ovvju ħafna.
Funzjoni sinifikanti oħra ta 'anthocyanins hija li ttejjeb il-kapaċità tal-għajn li tadatta għad-dlam. Dan it-titjib fl-adattabilità huwa wkoll ta 'għajnuna kbira biex itaffi l-għeja viżwali.
Kelp
L-iktar karatteristika prominenti tal-kelp hija l-kontenut għoli ta 'jodju tagħha. Fis-soċjetà moderna, il-kelp huwa wkoll ikel effettiv ħafna biex itaffi l-għeja viżwali. Ir-raġuni ewlenija hija li l-kelp huwa għani fil-mannitol.
L-effikaċja pendenti tal-mannitol għandha effett dijuretiku, li jista 'effettivament inaqqas il-pressjoni fuq l-għajnejn, li għandu effett pożittiv fuq it-trattament tal-glawkoma akuta.
Barra minn hekk, wakame, li huwa simili għal kelp, fih ukoll mannitol, għalhekk ġeneralment jintuża għat-trattament awżiljarju tal-glawkoma akuta.
